Vitamina C

09:53

Oiee tudo bem ?? 

Espero que sim!!!

Hoje vim compartilhar uma Dica Para vocês ....







A vitamina C, cujo nome técnico é ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, é solúvel em água. A substância foi descoberta em 1932 pelo cientista e bioquímico húngaro Albert Szent-Gyöygyi. Ela não pode ser sintetizada pelos seres humanos, sendo assim, a única maneira de obtê-la é pela alimentação

Reconhecida por melhorar o sistema imunológico, por neutralizar a ação dos radicais livres e melhorar a absorção de ferro, a Vitamina C está presente em frutas e legumes, como caju, morango, laranja, couve e brócolis.
E com a correria do dia dia não sendo  possível fazer ter uma alimentação  saudável e balanceada  hoje temos a opção de consumir suplementos
*Os suplementos  são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer com nutrienteso vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.
Preço médio: R$ 36,00, frasco com 60 cápsulas de Apresentação: 60 Cápsulas de 400mg

Acerola


A Acerola, Malphigia punicifolia L., é originária do arquipélago das Antilhas. Considerada uma das frutas mais ricas em Vitamina C, a Acerola pode conter cerca de 40 a 80 vezes mais desta Vitamina que igual quantidade de suco de limão ou laranja.
Os frutos da Rosa Silvestre contêm Vitamina C e Bioflavonóides. Estas substâncias funcionam sinergicamente com a vitamina C, contribuindo para melhorar sua absorção e ação em nosso organismo.
 


Até a próxima Dica !!!!
xoxo




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8 comentários

  1. Oi !!!
    Adorei o post, esses dias li uma coisa super interessante, que quem tem a quantidade certa de vitamina C no organismo consegue emagrecer com mais facilidade. A partir desse dia passei a tomar com mais frequência aquelas pastilhas efervescentes que compramos na farmácia. Mas acho que vou aderir a suco de acerola, pelo que vi na sua matéria tem bastante vitamina c e é natural, portanto mais saudável. Obrigada bela dica.

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  2. Achei a dica super interessante. Eu já tomo um suplemento em pastilhas efervescentes mas esta solução parece melhor.

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  3. Muito interessante essa dica , e maravilhoso seu post ❤️

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  4. Olá!!! Ótimo post, muito bom você compartilhar essas informações !!!
    Vale a pena conferir e indicar, bjooooooooo

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  5. Vitamina C é ótimo pra tudo né?
    Adorei o post.
    Beijos

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  6. Oie, tudo bem? Vitamina C é muito importante ainda mais agora no inverno que as pessoas costumam ficar gripadas ou resfriadas. Por aqui gostamos muito de laranja. Beijos, Érika =^.^=

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  7. Adorei a dica !! Muito importante e boa :D

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  8. Realmente com a correria do dia a dia não temos uma boa alimentação, adorei a dica de suplementação.

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